- [健康饮水百科]口渴时，身体已脱水2%了!2017年11月15日 17:32
- 很多人往往在口渴时才想起喝水，其实当人感到口渴想要喝水的时候，身体内失水已经达到2%了，这时身体的某些功能开始处于下降状态，例如，肾脏为了保护身体内其他器官不至于过度缺水影响到脏器功能，自动减少尿的排出，从而出现尿少的现象;由于条件反射和信号传递不畅，神经系统出现功能下降，导致疲乏、头痛等症状，这些现象是提醒人们必须迅速补充水分的信号。
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- [健康饮水百科]睡觉前后两个时刻最应该喝的“救命水”2017年11月15日 17:30
- 睡前不敢喝水，怕起夜后难以入睡；晨起忘了喝水，匆忙洗漱出门……有多少人忽略了这两杯“救命水”？ 在床头放一杯白开水，这个习惯能帮你防住许多致命疾病。
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- [健康饮水百科]外出旅行如何选择饮水2017年11月14日 11:00
- 人们外出旅行时，由于走路会大量出汗，容易口渴，很多人特别是年轻人都会选择喝起来感觉很爽、很刺激的碳酸饮料。其实，碳酸饮料并不是旅途中补充水分的最佳选择，因为它不但不能解渴，反而会加重疲劳。
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- [健康饮水百科]矿泉水一线专家：日常饮水必知的常识2017年11月14日 10:52
- 1、何时饮水是最佳时间? 2、人每天喝多少水合适？ 3、饮用不卫生的水有什么危害？
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- [健康饮水百科]矿泉水什么味道？与纯净水的味道竟然大不同2017年11月14日 10:20
- 水是什么味道？小学课本上给我们划的重点是无色无味，但就喝进嘴里的水而言，我们发现很多时候它其实是有味道的，而且不同的饮用水还会有不同的味道。
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- [健康饮水百科]常喝矿泉水可以预防老年痴呆吗？2017年11月10日 16:05
- 英国基尔大学一项新研究发现，每天喝1升矿泉水可以预防认知障碍症(俗称老年痴呆症)患者认知能力下降，其机理是多喝富含硅的矿泉水可显著降低体内神经毒素铝的水平。
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- [健康饮水百科]水瓶暗藏了哪些秘密？2017年11月10日 16:00
- 水瓶回收后的废弃塑料瓶，究竟有何用途？业内人士透露，一部分用于制造纺织品，例如毛衣等；另一部分则会经过加工再利用，重新流向市场。一些大公司大都用的是新瓶子，一些小公司出于成本考虑，会采用回收再利用的瓶子。因此，建议市民买饮料尽量选择大公司的产品。 关于“瓶体和瓶盖数字不一”，知情人则表示，这在一些装饮料的瓶子和太空杯上很常见，可能是一些企业出于成本考虑。比如说制作瓶盖的PE（聚乙烯）比制作瓶体的材料要便宜。但瓶体材料与健康更密切。
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- [健康饮水百科]苦味矿泉水是否适合饮用2017年11月10日 15:26
- 市场上出现了“苦味矿泉水”，声称“内含30多种对人体有利的矿物质且含量极高，其间部分矿物质是同类商品的几百倍甚至上千倍，可谓水中极品”，声称可以“排毒”、“清脂”、“瘦身”、“美容”、“养肝”、“调度内分泌”、“提高免疫力”等。
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- [健康饮水百科]到底喝什么水好？2017年11月09日 15:55
- 白开水、纯洁水、太空水、矿泉水……究竟喝啥水好？啥时候喝？怎么喝？喝多少？期望您在下面的文章中能找到答案，喝出健康、喝出充分的生命生机。
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- [健康饮水百科]真正有效的饮水方法2017年11月09日 15:45
- 真实有用的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200－250毫升）喝完停止，而不是随意喝两口便算，这么才可令身体真实吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。假如只随意喝一两口来「止渴」，对身体底子杯水车薪。
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- [健康饮水百科]碳酸饮料越喝越热 天然矿泉水有较好的退热作用2017年11月09日 15:40
- 喝什么饮品最解渴降温？天然矿泉水、碳酸饮料、酸梅汤，还是冰啤酒？ 天然矿泉水能稀释血液中的能量物质，并随着尿液排出体外，带走热量，有较好的退热作用。 碳酸饮料能降温，是因碳酸进入胃内后，二氧化碳膨胀，吸收胃内热量。人以打嗝的方式将胃内热气带走。但碳酸饮料中的糖分被人体吸收后会变成能量，提高体温。 酸梅汤对体温的影响，主要是乌梅、山楂等物质进入体内，使汗腺、肺气等收敛，减少对外界热量的吸收，同时起到生津止渴的效果，是很好的降温饮料。可酸
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- [健康饮水百科]第一杯水该怎么喝才正确2017年11月07日 14:30
- 很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康；但是，这第一杯水该怎么喝才正确？白开水、蜂蜜水、柠檬水、淡盐水、果汁、牛奶、可乐、茶水、汤水……这些选项都对么？
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- [健康饮水百科]矿泉水不可长期存放车内2017年11月07日 14:30
- 如今，市场上的一些矿泉水瓶、饮料瓶规划时髦、便于带着，很多人都喜爱重复使用，尤其是老年人，出门经常常会灌上一瓶热水，以备不时之需；还有一些人为图便利，习惯在私家车上放几瓶矿泉水，或将一次没喝完的矿泉水留在车上，等着下次再喝。殊不知，这些做法暗藏着很大的健康危险。
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- [健康饮水百科]为了家人健康以后遇到这样的水就别喝了！2017年11月07日 14:11
- 从营养学上看，维持人体生命的主要营养素有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和核酸等。水分占人体体重的65%以上，脑组织大约含水分85%，血液含水高达90%。因此，水是维持人体生命的极其重要的营养素。
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- [健康饮水百科]喝水无小事 日常喝水的健康完全手册2017年11月06日 10:15
- 市面上的涉产品可谓五花八门，矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货，还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念。面对这么多的概念该如何选择？隔夜水能不能喝，千滚水能不能致癌，这些有关饮水的传言我们来一一破解。
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- [健康饮水百科]勿将矿物质水当矿泉水饮用2017年11月06日 10:10
- 天然矿泉水，是指从地下深处天然涌出的或经人工开掘的、未受污染的地下矿水，它富含一定量的矿物质、微量元素。在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然动摇范围内相对安稳，水质的边界目标契合国家标准。
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- [健康饮水百科]烟者多喝矿泉水有益健康2017年11月06日 10:04
- 吸烟有害身体健康这是我们都耳熟能详的一句广告词，因为在香烟中含有尼古丁，对人体的危害是非常大的，有很强的利尿作用，因此，吸烟的人必须补充充足的水分，小编认为，喝矿泉水可以抑制吸烟欲望，有助于成功戒烟。
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- [健康饮水百科]如何选购健康的饮用水2017年11月03日 09:15
- 水是人类的生命之源，它是保证人体正常生理功能的重要物质，参加人类食物的消化和吸收，参加代谢及代谢商品的扫除和调理体温等人体活动。因而，跟着人类行动构成环境的污染日益严重，挑选能保证大家健康的饮用水非常重要。面对良莠不齐的各种桶装水和瓶装水，选购健康的饮用水要注意以下几个方面：
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- [健康饮水百科]每天喝多少水才算适量 多喝水不如会喝水2017年11月03日 09:10
- 一、怎么样喝水才健康？多喝水不如会喝水
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- [健康饮水百科]健康：水质决定人的体质2017年11月03日 09:05
- 水不但担负体内物质输送与媒体作用，而且直接参与生物大分子结构，水与生物大分子共同完成了人体的物质代谢、能量代谢、信息代谢。水从根本上与遗传基因载体的DNA的持续不断的重整、复制、转录、以至形成相应的蛋白质合成有密切的关系。水质决定体质，所以喝好水是健康的最有效办法。
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- 10口渴时，身体已脱水2%了!
- 11睡觉前后两个时刻最应该喝的“救命水”
- 12外出旅行如何选择饮水
- 13矿泉水一线专家：日常饮水必知的常识
- 14矿泉水什么味道？与纯净水的味道竟然大不同
- 15常喝矿泉水可以预防老年痴呆吗？
- 16水瓶暗藏了哪些秘密？
- 17苦味矿泉水是否适合饮用
- 18到底喝什么水好？
- 19真正有效的饮水方法
- 20碳酸饮料越喝越热 天然矿泉水有较好的退热作用
