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2317-11
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2217-11
何时饮水是最佳时间？
一、早晨起床后饮水，补充一夜之间的水消耗；
（2）上午10时左右饮水，可补充流汗及尿液排出的水分；
（3）下午3时左右饮水，再度补充体内排出的水分，也使体内囤积的废物顺利排出，防...
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2017-11
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2017-11
十个不科学的饮水习惯
水是生命之源，喝水，是为了非常好的弥补体内水分，然而喝水有讲究，不是什么水都能喝，也不是怎样喝水都无所谓，以下十个要命的喝水坏习惯，一定要不得。
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2017-11
外出旅行如何选择饮水
人们外出旅行时，由于走路会大量出汗，容易口渴，很多人特别是年轻人都会选择喝起来感觉很爽、很刺激的碳酸饮料。其实，碳酸饮料并不是旅途中补充水分的最佳选择，因为它不但不能解渴，反而会加重疲劳。
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1617-11
饮料代替水如何危害了健康？
很多年轻人喜欢包装新潮口味独特的饮料，甚至将饮料代替水来饮用。这种行为是否危害到了健康呢？
饮水专家赵飞红表示：从现在研究来看，一个人每天的补水量是八杯水，这个补水量的80%是必须是要补水的，你从喝饮料、喝汤、喝粥...
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1617-11
为何广州地区矿泉水会带咸味？
很多去山上晨运的人都有个习惯，就是会顺手从山上接山泉水回家，譬如白云山、帽峰山等等。不过有人发现这些水有时会带有咸味，莫非是咸潮入侵？为什么这些地方的矿泉水一加热，会有物质沉淀出现？
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1617-11
农夫山泉婴儿水，给宝宝喝的水
新生儿期 体内水分占人体总重量的78%～80%
婴儿期 体内水分占人体总重要的为70%左右
幼儿时期 体内水分占人体总重量的65%左右
成人期 体内水分占人体总重量的60%左右
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1517-11
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1517-11
口渴时，身体已脱水2%了!
很多人往往在口渴时才想起喝水，其实当人感到口渴想要喝水的时候，身体内失水已经达到2%了，这时身体的某些功能开始处于下降状态，例如，肾脏为了保护身体内其他器官不至于过度缺水影响到脏器功能，自动减少尿的排出，从而出现...
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1517-11
睡觉前后两个时刻最应该喝的“救命水”
睡前不敢喝水，怕起夜后难以入睡；晨起忘了喝水，匆忙洗漱出门……有多少人忽略了这两杯“救命水”？
在床头放一杯白开水，这个习惯能帮你防住许多致命疾病。
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1417-11
外出旅行如何选择饮水
人们外出旅行时，由于走路会大量出汗，容易口渴，很多人特别是年轻人都会选择喝起来感觉很爽、很刺激的碳酸饮料。其实，碳酸饮料并不是旅途中补充水分的最佳选择，因为它不但不能解渴，反而会加重疲劳。
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1417-11
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1417-11
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1017-11
常喝矿泉水可以预防老年痴呆吗？
英国基尔大学一项新研究发现，每天喝1升矿泉水可以预防认知障碍症(俗称老年痴呆症)患者认知能力下降，其机理是多喝富含硅的矿泉水可显著降低体内神经毒素铝的水平。
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1017-11
水瓶暗藏了哪些秘密？
水瓶回收后的废弃塑料瓶，究竟有何用途？业内人士透露，一部分用于制造纺织品，例如毛衣等；另一部分则会经过加工再利用，重新流向市场。一些大公司大都用的是新瓶子，一些小公司出于成本考虑，会采用回收再利用的瓶子。因此，...
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1017-11
苦味矿泉水是否适合饮用
市场上出现了“苦味矿泉水”，声称“内含30多种对人体有利的矿物质且含量极高，其间部分矿物质是同类商品的几百倍甚至上千倍，可谓水中极品”，声称可以“排毒”、“清脂”、“瘦身”、“美容”、“养肝”、“调度内分泌”、“...
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0917-11
到底喝什么水好？
白开水、纯洁水、太空水、矿泉水……究竟喝啥水好？啥时候喝？怎么喝？喝多少？期望您在下面的文章中能找到答案，喝出健康、喝出充分的生命生机。
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0917-11
真正有效的饮水方法
真实有用的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200－250毫升）喝完停止，而不是随意喝两口便算，这么才可令身体真实吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。假如只随意喝一两口来「止渴」，对身体底...
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0917-11
碳酸饮料越喝越热 天然矿泉水有较好的退热作用
喝什么饮品最解渴降温？天然矿泉水、碳酸饮料、酸梅汤，还是冰啤酒？
天然矿泉水能稀释血液中的能量物质，并随着尿液排出体外，带走热量，有较好的退热作用。
碳酸饮料能降温，是因碳酸进入胃内后，二氧化碳膨胀，...
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