古人用水清洁身体，每个部位都有专有名词
沐发、浴身、沫面、澡手、洗脚、漱口，不得混用
身体之外
浣衣，汰米、涤器，也不能混用
今人厌其繁琐，一个“洗”字就可包揽所有
古人不但对水的用法如此讲究
“水”的种类也是大大的有说头
你能想到“水”也是一味药吗？
下面我们把《伤寒论》中具有特殊作用的水拿出来说一说
让大家看看古人的用水智慧

甘澜水
这种水大家一定很熟悉，听到的次数也最多
有句著名的话，讲的是制作甘澜水的方法：
“取水二斗，置大盆内，以杓扬之
水上有珠子五六千颗相逐，取用之。”
简单来说就是，把水装到个大盆里
再准备个勺子或瓢，用瓢扬水
等到水面上有许多水珠的时候就可以取用了
这种水算是一味很好的药材
《本草纲目》讲它性味甘平，外动而内静，质柔而气刚
“主五劳七伤，肾虚脾弱，阳盛阴虚
目不能暝，及霍乱吐利，伤寒后欲作奔豚”
甘澜水治疗“欲作奔豚”的病症疗效甚好
奔豚就是自觉有气从少腹上冲咽喉，气冲如豚之奔突
别看就是这么单单的气体上冲
发作时真是痛苦欲死
用甘澜水的原因，取其动而不已
可以理停滞之水之意
而且水本咸而体重，劳之则甘而轻
也取其不助肾气而益脾胃之意

青浆水

《伤寒论》中记载

“大病瘥后，劳复者，枳实栀子豉汤主之。”

主要治疗久病重病初愈的病人

过劳而大病复发的情况

古书记载的一种制作方法是：

“节择清明，熟炊粟饭，乘热投瓷缸内

冷水浸五六朝，味渐酸而生百花，色类浆故名浆水。“

大意是在清明节，煮好小米饭

趁着热放到瓷缸里，用冷水浸泡

一直放到水变酸有白色泡沫，就算做成了

另一种做法则是直接用淘米水，放到味酸即可

浆水制作方法既得，那便该说说它的特殊之处了

青浆水以其味酸，故能止渴

酸甘化阴，以其属米味之变，故善化滞物

潦水

这味水其实就是雨水

说的文雅一些便是：

“暴雨骤降，未流洼下，漫流地面者，名曰潦水”

其实它还有个名字叫“无根水”

潦水在《伤寒论》中记载

主要用于表实无汗、瘀热在里的阳黄症

可解水火之蒸郁，潦水味薄，不助湿气，湿郁则发热

古人的智慧将水作为一种药

而在科技发达的今天

水喝对了，对身体来说胜过吃药

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