生活喝水的常见问题
平时生活中喝水是很常见的，因为人的生活是离不开水的，每天都要喝水，下面润兴水超市的小编给大家讲述几个生活常见的问题吧！
隔夜水到底能不能喝?
最近网上流传着“隔夜水”不能喝的说法。专家表示，喝水不必太教条，“隔夜水不能喝”具有科学道理。人们都知道隔夜茶不能喝，主要与微生物污染有关。隔夜茶是微生物繁殖的培养基，茶叶放置一宿后其中的亚硝酸盐含量会大量增加，但自来水烧开后即便搁置一两天受污染的几率微乎其微，可放心饮用。对健康人而言，不建议喝纯净水，矿泉水是最好的饮品。但对一些有特殊疾病的患者如肾结石、肾功能不全、透析患者则适合喝纯净水。这类患者往往患有高钙血症、高t血症，不应再多补充矿物质，常饮用纯净水，对保健和辅助治疗疾病有好处。
白开水能不能被替代？
茶水、果汁、水果、汤菜……每天人们除了喝水，还要摄入很多富含水分的食物。那这些能代替白水吗?专家表示完全可以。因为这些富含水分的食物既能补充人体所需水分还能提供水分无法提供的营养。临床上身体消瘦、贫血、饮食受限制的患者，医生往往并不建议患者喝水，而建议饮用牛奶、果汁、芝麻糊等营养物质，作为加强营养的重要手段。
主动喝还是渴了再喝？
莫等饿了再吃、渴了再喝、困了再睡、老了才锻炼……这是流传在网上的“健康箴言”。众所周知水是生命必不可少的营养素，人体的各种代谢都要在水的参与下进行。但并非每个人都有正确的饮水习惯：渴了再喝、早上起来渴了也顾不上喝水的现象在生活中比比皆是。
所以我们要主动喝水，要饮用适合自身的饮用水，补充身体所需。番禺润兴水超市，知你所需，懂你所心。为你提供饮用水，一站式为你服务。咨询热线：020-23882488
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