喝什么水会瘦呢？

来源：润兴浏览：- 发布日期：2016-05-24 14:18:00【大中小】

大家都知道喝水健康，喝水好，可是你知道喝水还能瘦吗？那就让番禺桶装水告诉你，喝哪几种水可以瘦身吧！
1、纯净的白开水
纯净白开水，也就是热量是零的水。小心别被一些广告字眼给骗了，加味水、气泡水等，这些都不是纯水。如果想确定是否纯净水，你可以看看瓶身上的营养标示，确定一下热量有多少就知道了。
2、含有矿物质的水
有些水中富含多种矿物质，这些小分子的矿物质比较容易进入细胞，被身体吸收利用。市面上也有有益的矿物质水，例如法国达能益力矿泉水，你可以去试试，还不错哦！
3、室温水
水到底是要喝冷的还是温的呢？营养师建议喝在常温下保存的水最好。因为这样的水温和体内温度相似，不会过度地刺激肠壁等器官。如果你想借着喝水的动作来刺激肠胃蠕动，这时冷水就派上用场了。